Manfaat olahraga

🤛 MANFAAT OLAHRAGA 🤜

🏹قال شيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله:
... وكذلك الرياضة المتوسطة، فإنها تقوي الأعضاء و الأعصاب والأوتار، وتزيل الفضلات، وتهضم الأغذية الثقيلة. {بهجة قلوب ابرار, رقم الحديث:٦٤, الصفحة:١٨١}
☝Berkata Syaikh 'Abdurrohman bin Nashir As-Sa'di _rohimahulloh_: ... demikian pula
💪🥋 *olahraga* 👊🎯
dapat menguatkan:
✓organ tubuh,
✓otot,
✓saraf,
✓menghilangkan kotoran, dan ✓membantu pencernaan makanan yang berat.
******************************
[Kitab: Bahjatul qulubil abror, hadits ke 64 hal 181]

POS [Praktisi Olahraga Salafy]📬
=============================
Turut Berbagi Channel
👇Info Sehat Kita @infosehatkita
INFO SEHAT KITA join klik sebarkan👇👇👍
https://t.me/infosehatkita